في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة . here
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو مفقود.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الحياة
- مساعدة تبدو مستحيلة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الثقة. لكن المشاعر لا تشعر إلى سكون بسهولة.
لابد من نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكن لنا
- التحدث
- عن
- المشاعر المخبأة في داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الغرور على الظلام في الصراع . لا ينتظرون الدمار بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .
- يعلمون عقل مُشعل .
- يُروون القصص عن النجوم.
- يُغيّرون الأجرام
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو سفر منتصف ماضينا .
- يفتح أمامنا للوصول من أنفسنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .
فهذا مدخل لحياة.